SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Będzie dobra redukcja?! do 31.12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech ci będzie, przeczytałam...Twój cel jak i środki do jego osiągnięcia są złe. Szybka utrata wagi = jej szybki powrót. Jeżeli chcesz, aby ktoś ci tutaj pomógł, poczytaj o układaniu racjonalnej diety i spróbuj skomponować taką dla siebie. I może jednak dodaj ankietę i napisz o co ci chodzi, bo wątpie, żeby wszystkim chciało się zaglądać w link, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-11-07 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie dobra redukcja?! do 31.12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez poczytalam i najbardziej mi sie podobalo, ze nie chcesz zostac kulturystka A nawiasem mowiac powodzenia, jak wytrzymasz to na Sylwestra bedziesz chuda, tylko sily na tance moze nie byc, ale kto wie.... Tylko nie wyrzucaj od razu starych ciuchow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-11-07 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na apetyt

    Post
    Doping

    sam sie zastanawiam nad tym syropkiem bo straszny niejadek jestem... A jak zejde z cyklu to już w ogóle o jednym jogurcie dzień moge przeżyć

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-12-25 21:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl i cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co to za polaczenie? z tego cykli sie nie robi. dokup drugietyle kreatyny, jak chcesz wicej info wypelnij ankiete.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-11-29 19:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no możliwe że wkręcam, w szkole miałem 93/S a przed chwilą 73/s a cały czas mam wrażenie jak by mi szybko biło i czuje się taki senny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-09-19 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny xd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kup szybciej bialko do uzupelniania Jesli nie jesz ryb to kup olej lniany, tran albo Omega 3 kapsy zeby zrodlo Omegi 3 miec. Wrzuc jogurt naturalny lub cos w tym stylu zeby zrodlo wapnia bylo Z wliczanie wszystkich owocy to przesada ale wliczaj te wysokokaloryczne jak banany, jablka itp Zrodla ww jedz na przemian zeby sie dieta nie znudzila

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-06-17 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ehh ;d Chcialem tylko zebyscie mi wymienili pare " efektywnych " produktow i tyle ;d a jak zaczne go pytac o takie rzeczy to juz sie bedzie mogl domyslic czy cos

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-10-22 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER SPININGOWY PO ARTROSKOPII

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nalezy zapytać się lekarza jakie są zalecenia, jak wygląda gojenie po zabiegu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2016-03-22 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wolne NIEDZIELA: wolne Zmieniony przez - Niedouczony w dniu 2016-06-02 15:13:10 Wszystko zależy od stażu i zaawansowania i co jest priorytetem w Twoim przypadku bo jak mata to nie do końca jest sens się rozdrabniać na taki szczegółowy podział treningów. I pytanie zasadnicze czy jest Ci potrzebne aż 5 treningów siłowych w tygodniu i 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2016-06-03 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony placek

    Post
    Doping

    Kilka mozliwych przyczyn, jak juz wspomniano reakcja alerginczna na bb (co prawie napewno mozna wykluczyc z uwagi na to ze nie jestes swiezak i troche biles) ale winowajca moze byc rowniez oleanian etylu i raczej w tym kierunku bym sie sklanial, powodem moze byc tez jakosc EO Moze byc to tez reakcja na samego bolda a moze cos Cie bierze Wrozenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-11-08 21:19:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Pytanie]Cykl Kreatynowy.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma znaczenia. Nie będzie różnicy. Mieszaj, jak chcesz. Próbuj. Baw się tym;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2017-03-16 19:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie podpalaj się bo za dwa miesiące już przestaniesz trenować . Takich jak Ty było mnóstwo , szkoda ze zapał bardzo szybko ustępował . 3 razy w tygodniu masz wystarczająco

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2018-10-11 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogolnorozwojowy raz na jakis czas?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na silke chodz wt,czw,sob a na sprawdzian idz za 2 miechy góra bo jak nie masz techniki to ci malo co sie zmieni mam pytanie a w jakim celu te sprawdziany ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2007-02-24 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> Jak ulozyc wlasny program treningowy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 -> To tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2003-12-12 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak o spalacze tluszczu mi chodzilo.Wez mi podaj kilka tematow jak najszybciej sie odchudzic czy cos.Szukalem ale jestem tu 1 i narazie nie znalazlem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-09-21 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai Gorzow

    Post
    Informator LUBUSKI

    cześć, orientujecie się jak wyglądają treningi boksu w BKS Gorzów Wlkp. na kasztelańskiej, godziny, ceny itp. może ktoś z waszych znajomych tam trenował/trenuje ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2012-01-21 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alko a cykl

    Post
    Doping

    Jak we wszystkim w życiu zależy to od tolerancji i indywidualnych reakcji , jednak zgadzam się z przedmówcą absolutnie nie na 17 alfa , oraz najważniejszy jest zdrowy rozsądek i umiar zależy też na jakim etapie cyklu jesteśmy wiadomo że na mostku możemy bardziej popuścić rygor , mam na myśli amatorów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-07-17 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! KREATYNA, ALE JAKA ??? !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko Creapure!!! bierz jak Ci bigger radzi: albo amerykański Ultimate albo Olimp... jedno i drugie jest the best! bierz tańsze... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2003-03-06 23:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nawet jak by byly w sprzedazy to bym sie napewno skusil takze OLIMP plakaty tez by byly mile widziane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2004-03-11 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight + hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nikt nie pisal ze tight jest tani quazar to ma byc tak P.K.P - PIEKNIE ****A PIEKNIE A propozycje ktore podal quaz sa jak najbardziej si, sam bym sie pokusil ale $$ ciezko pewnie przez to ze kupilem ostatnio inny zestaw

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2005-02-13 11:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)